این افراد «شب یلدا» لب به هندوانه نزنند

نجفیان رضوی، پزشک طب سنتی: با توجه به اینکه از نظر طب سنتی، مزاج شب، سرد است سفارش شده تغذیه افراد طوری باشد که باعث سردی بیشتر بدن نشود.

از جمله خوراکی‌های مفیدی که برای شب یلدا توصیه می‌شود آجیل‌هایی مانند انجیر، مویز، گردو، بادام درختی، نخود و کشمش است.