چگونه بر خستگی گرمای تابستان غلبه کنیم ژوئن 17, 2023 هرچه زمان بیشتری را زیر نور خورشید بگذرانید، بدن برای جلوگیری از بالا رفتن بیش از اندازهی دمای بدن باید سختتر کار کند.